Verein für pädagogische Initiativen und Kommunikation e.V.

DETAILS ZUR WEITERBILDUNG



Die fünf Elemente in Bewegung
Kategorie Entspannung, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung

Inhalt

Die Fünf-Elemente-Lehre erklärt in vielen fernöstlichen Kulturen unsere Welt. Auch im menschlichen Körper finden sich die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall wieder. Sind sie im Gleichgewicht, fühlen wir uns ausgeglichen, glücklich und voller Energie. Kommt es zu Störungen oder Ungleichgewichten der Elemente, kann dies zu Unruhe, Lernschwächen oder Infektanfälligkeiten führen.
 
In dieser Fortbildung gibt es eine leicht verständliche Einführung in die Theorie der Fünf Elemente und den Bezug zum menschlichen Körper. Es wird verdeutlicht, wie durch Körperübungen die Elemente in uns gestärkt werden können und welche Rolle auch Naturerfahrungen dabei spielen.
 
In dieser Fortbildung werden viele praktische Übungsanleitungen, die sich leicht im Arbeitsalltag umsetzen lassen, geübt. Der Kurs beinhaltet jeweils Aufwärm- Dehn- und Kräftigungsübungen. Naturerfahrungen, Wahrnehmungsübungen und kleine Spiele runden das bunte Übungsprogramm ab.
 
Entspannungsübungen und Traumreisen zu den einzelnen Elementen geben Anregungen für die Gestaltung von Ruhepausen.
Leitung Antje Tittelmeier
Seminar-Nr. 17.10.18
Termin Do., 05.10.2017 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Yogagarten Hannover, Sutelstr. 71, 30659 Hannover
Kosten 85 € inkl. Verpflegung
Anmeldung